📢 Välkommen till Workshop: Introduktion till de Olympiska Lyften – Ryck & Stöt! 🏋️♂️
Är du nyfiken på olympiska lyft?
Den 25 maj bjuder vi på Väsby Atletklubb in till en halvdagsworkshop där du får en introduktion till ryck och stöt – de två tävlingslyften inom tyngdlyftning.
🔹 När? 25 maj kl 10-14 ( 17 ) Beroende på deltagare
🔹 Var? Väsby Atletklubb - Skolvägen 11
🔹 För vem? Alla är välkomna – inga förkunskaper krävs!
🔹 Kostnad ? 500 kr / deltagare
Under dagen får du:
✅ Lära dig grundläggande teknik i ryck & stöt
✅ Förstå teori och principer bakom lyften
✅ Ta del av träningsupplägg och personlig feedback från våra grymma tränare
Anmäl dig nu och upptäck styrkan och tekniken bakom olympiska lyft!
Sista anmälningsdag är
Tagga en vän som borde testa – vi ses på lyftarpodiet! 💥
#VäsbyAtletklubb #OlympiskaLyft #RyckOchStöt #Tyngdlyftning #Träningsworkshop #StarkTillsammans
🎉💪 Nytt år, nytt du – börja träna hos oss på Väsby Atletklubb! 💪🎉
✨ För endast 166,66 kr/mån får du:
✅ Gemenskapen du längtat efter
✅ Fantastisk stämning i gymmet
✅ Möjlighet att börja din resa mot ett starkare och gladare liv
💥 Teckna ditt medlemskap innan 31 december och få 100 kr rabatt! 💥
💡 Kom ihåg:
Hos oss är alla välkomna – oavsett om du är nybörjare eller erfaren, ung eller gammal. Vi finns här för att peppa dig hela vägen! 🙌❤️
📅 Så vänta inte – ta steget idag!
#VäsbyAtletklubb #Gemenskap #TräningFörAlla #NyttÅrNyttDu #BörjaIdag
Vi drar igång Kvinnolyftet igen,
Bli medlem hos oss för 1200 kr (+200 kr i deposition för bricka) så är det fri träning och ett ledarlett pass i veckan på tisdagar mellan 19-20.15 där vi går igenom teknik i baslyften och filar på tekniken, passar bra för både nybörjare och de som vill bli bättra på sina lyft. (500 kr för befintliga medlemmar)
Första passet är tisdagen den 20/8 och vi håller på terminen ut (paus höstlov och jullov) medlemskapet gäller fram till 31/1 2025.
Anmäl dig till vasbyatletklubb@gmail.com för en stark och rolig höst!
Max antal platser 12 st #styrkelyft #tyngdlyftning #styrketräning
Klicka på länken nedan för att läsa om hur Väsby Atletklubb förändrar spelreglerna inom träning och jämställdhet, och låt dig inspireras av våra fantastiska kvinnliga lyftare som tar plats på gymmet och i samhället!